Blog de psicología
Cómo un Psicólogo Especializado en Maltrato Puede Ayudar a Superar el Trauma del Abuso
El maltrato de género es una de las formas más devastadoras de violencia que afecta profundamente la vida de las mujeres, dejándolas con cicatrices emocionales que muchas veces perduran por años. En Cuidar-te, entendemos que estos traumas no solo afectan la...
Superación del Divorcio: Apoyo de un Psicólogo en Reus
Introducción Separarse o divorciarse es uno de los eventos más estresantes y emocionalmente desafiantes que uno puede enfrentar. No solo implica el fin de una relación significativa, sino también profundos cambios en la vida personal y familiar. En Cuidar-te,...
Psicólogo Familiar en Reus: Clave para el Bienestar Emocional
La psicología familiar es una herramienta esencial para promover el bienestar emocional y la armonía en el hogar. En Reus, el centro Cuidar-te ofrece servicios especializados en psicología familiar, dirigidos por Fabiana Sánchez, una profesional dedicada a brindar...
¿Cómo mantener una relación de pareja sana?
Introducción Mantener una relación sana más allá del enamoramiento inicial y la pasión juvenil es un desafío real y complejo. Esta tarea, lejos de ser imposible, requiere un entendimiento clave: para amar de manera sana, primero debemos estar bien con nosotros mismos....
¿Cómo trabajar la autoestima?
1. Introducción: La Fundación de la Autoestima y el Cuidado Personal La autoestima, ese intrincado espejo a través del cual nos vemos a nosotros mismos, es un pilar fundamental en nuestra salud mental y bienestar emocional. Pero, ¿cómo construimos y mantenemos una...
La Fortaleza Encubierta: Entendiendo la Vulnerabilidad en las Mujeres
Introducción En el transcurso de mi práctica clínica, me he encontrado frecuentemente con mujeres que personifican la resistencia y la fortaleza. Mujeres que enfrentan los desafíos de la vida con una aparente invencibilidad, protegiendo a sus hijos y buscando...
El Viaje Compartido: Reflexiones sobre la Conexión y el Apoyo
Introducción En la vida, a menudo encontramos que los caminos más difíciles se hacen más llevaderos cuando no los recorremos solos. La presencia de alguien que comparte nuestras cargas, aunque sea momentáneamente, puede aliviar enormemente el peso de nuestros pasos....
Superando Barreras: La Importancia de un Espacio Seguro en la Terapia Psicológica
Introducción Abrir nuestra mente y compartir nuestra vida interna con alguien puede ser intimidante. Esta reserva natural, un mecanismo de defensa que nos permite vivir en sociedad, protege nuestra intimidad de juicios y manipulaciones. Sin embargo, es precisamente en...
El Bienestar Interior: Más Allá de Nuestro Entorno
Introducción: Enfrentar desafíos personales y profesionales es parte inherente de nuestra vida. A menudo, nuestra atención se dirige hacia factores externos: la conducta de los demás, las circunstancias de nuestro entorno, o incluso aspectos de nuestra propia vida...